YOGA &
MEDITAÇÃO
COMUNHÃO COM O DIVINO
Quanto mais direcionamos nossa atenção para algo, mais sintonizamos com isto. Usar Deus como ponto focal do nosso yoga e meditação nos ajuda a descobrir nossa divindade interior, porque a conexão divina é o verdadeiro propósito do yoga.
No caminho de viver bhakti, yoga e meditação ajudam a preparar o corpo e treinar a mente para receber e manter uma realização duradoura. Paramahamsa Vishwananda ensina várias formas de meditação desenvolvidas para ajudar você a se concentrar em Deus e Seu amor.
ATMA KRIYA YOGA
Atma Kriya Yoga é absolutamente único. Embora as técnicas acalmem a mente, o objetivo espiritual é despertar a alma para sua eterna relação com Deus, cultivando várias formas de bhakti: amor e devoção.
À medida que sua prática se aprofunda, qualidades divinas naturalmente começam a se manifestar: paz, autocontrole, força, sabedoria, humildade, compaixão, vitalidade e muito mais.
Através da graça da Iniciação Shaktipat, as técnicas são simples o suficiente para os iniciantes aprenderem, mas poderosas o suficiente para levar até mesmo os meditadores mais avançados a novos patamares de conexão divina.
OM CHANTING
Om Chanting é uma prática em grupo que usa o poder transformador do OM para ativar a força de autocura dos participantes. Além dos benefícios pessoais que recebemos, o OM Chanting também pode ser um serviço à humanidade.
As ondas vibracionais criadas pela prática do OM Chanting se espalham por um raio de 2 quilômetros, criando um ambiente harmonioso e pacífico, e uma unidade entre os seres humanos e a natureza. O OM continua ressoando nos corpos dos participantes após a roda, permitindo-lhes compartilhar as boas vibrações por onde forem.
BABAJI SURYA NAMASKAR
Babaji Surya Namaskar é uma meditação em movimento que celebra a divindade existente em nosso corpo, que é um templo. Essa prática simples, mas poderosa de asana (postura) leva menos de 15 minutos por dia e traz luz e vitalidade para todo o seu ser.
À medida que sua prática diária se enraiza no âmago do seu corpo, o pensamento diminui e os movimentos se tornam uma expressão suave e consciente de sua força interior. Quando a prática é feita com amor e consciência, cada postura se torna uma oração de gratidão pela própria vida. Coloque sua devoção em movimento.
PROJECT MANTRA
Cantar os Nomes Divinos é uma das práticas de meditação mais fáceis que você pode fazer. É especialmente significativo quando você transforma cada repetição em uma oração sincera. Embora seja enganosamente simples, pode leválo até Deus!
Todo mundo pode fazer isso, a qualquer hora e em qualquer lugar, até mesmo crianças. É perfeito para iniciantes que querem uma ferramenta simples e eficaz para acalmar a mente e abrir o coração.
Project Mantra é um programa gratuito projetado para ajudar você a estabelecer e construir gradualmente uma prática de canto diário ao longo de 40 dias de “desafio”.
EXPERIENCIE UMA MEDITAÇÃO
Rodas de OM Chanting
Centro Cultural Swami Vishwananda – São Paulo/SP
31 998124745 – Anekashastrahasta Dasi
São Paulo – SP
Ashram Sri Sri Radha Giridhari, Cavalcante – GO
Alto Paraiso – GO
Goiânia – GO
Salvador – BA
71 99958-5799 – Bhutakrit Das
71 99228-0345 – Lavitra Dasi
Lauro de Freitas – BA
Recife – PE
Lagoa Dourada – MG
Brumadinho – MG
Santo Amaro da Imperatriz – SC
Florianópolis – SC